28touko
Kadonneet yöunet ovat ihan syvältä
Niin ne taas katosivat, yöunet, ja vuosia huonosti nukkuneena jo parin kuukauden heikommin nukkuminen alkaa
24touko
ekalle maratonille semivähillä juoksuilla
Huh, nyt kun mietin ekaa maratoniani kesäkuussa 2017, voin vain todeta, että ekalle maratonille tuli
18touko
Kolme juoksutreeniä viikossa – näin juoksen juuri nyt
Jos ennen keräsin enemmänkin viikoittaisia juoksukilsoja, nyt olen pyrkinyt tekemään mahdollisimman erilaisia treenejä kilsojen keräilyn
17touko
Rakkaus tekemiseen on tärkeintä
Kiireisen työjakson jälkeen olen alkanut taas ilokseni huomata rakkautta siihen tekemiseen. Kun on liikaa tekemistä,
16touko
Elämästä palautumista ei voi jättää kesäloman varaan
Itse olen alkanut laskea kierroksia ennen lomaa, johon on pari päivää vaille kaksi kuukautta. Ajattelen,
12touko
Se on liikuttu, mikä on jaksettu
Se on liikuttu, mikä on jaksettu. Olen mennyt aikalailla tunteen ja tilanteen mukaan. Alkuvuodesta liikuin
11touko
Ajatukset – jotka stressaavat meitä
Viime päivät olen miettinyt sitä, että jos vain pyrkisi hyväksymään asioita sellaisina kuin ne ovat,
06touko
Seiso oikein työpöydän ääressä – seisomapöytä helpottaa työntekoa
Seisomapöytä on ihan paras, vaikka siinäkin on asioita, jotka on hyvä pitää mielessä. Mikään staattinen
03touko
Väsymys-tunnistaminen-karsiminen- uusi alku
Uusi alku. Siltä toukokuu aina itsestäni tuntuu. Homma menee näemmä näin: ensin tulee väsymys. Sitten
23huhti
vaikeinta on epätietoisuus
Itselleni vaikeinta tässä korona-asiassa on ollut ja on yhä edelleen epätietoisuus. Ärsyttää, kun huomaakin olevansa
